| Медитации. Ритриты. Праническое питание.Туммо. Массажи |
| Центр "Красота Внутренней Тишины" | Объявления | Программа 2013гг | Темный ритрит. | Кемпинг "Остров" | Контакты, дорога на Остров | Аюрведический массаж |
|
Темный Ритрит
*** CАЙТ ПЕРЕЕХАЛ ПО АДРЕСУ: http:// satmarga.ucoz.com "Жизнь все время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно." Франц Кафка. Попробуйте честно ответить себе на вопрос: чем постоянно занят ваш ум? На работе вы вспоминаете о том, что надо сварить обед, а дома – что завтра срочно сделать на работе. В уме постоянно звучат внутренние диалоги – вы проживаете свои прошлые обиды и строите планы, как сформировать устраивающее вас будущее. За будничными заботами вам не остается времени разобраться в себе, понять свою истинную природу. Спеша за мимолетными удовольствиями, решая свои житейские «проблемы», вы не успеваете осознать, в чём смысл вашего существования. Вы пытаетесь понять, как стать счастливым, направляя свое внимание во вне, не замечая постоянный источник счастья внутри вас. Практика ритрита, уводя вас от повседневности, позволяет осознать этот внутренний источник - и обрести внутреннюю свободу. Ритрит, или ретрит (от англ retreat) означает «уединение», «удаление от общества». Это древняя практика, которая существовала еще в древнем Египте и у Майя. Ритриты играют важную роль в буддизме, суфизме, и популярны в христианстве, где они рассматриваются как отражение сорокадневного поста Христа в пустыне. Темный ритрит предоставляет собой наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой. В изоляции от света и звука ваше внимание отсекается от внешнего мира, ваши органы чувств меньше отвлекают ваш ум, и вы получаете уникальную возможность погрузиться вглубь себя, найти свое истинное Я, свой внутренний Источник. ***** ТЕМНЫЕ РИТРИТЫ в центре «КРАСОТА ВНУТРЕННЕЙ ТИШИНЫ» (медитационный кемпинг Остров) Обычная ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ темных ритритов 9-10 дней (с пятницы по следующее воскресенье). Для желающих существует возможность остаться на более длительный срок. ПРОГРАММА темных ритритов состоит из 3-х частей. 1. Выход из социума, ознакомление с пространством Острова. Чистка физического и тонкого тел, снятие напряжений, релаксация. В этот период проводятся динамические практики, направляющие в осознание момента "Здесь и Сейчас", отсекающие внимание от «внешнего», помогающие остановке внутреннего диалога и углублению «внутрь» себя. 2. Самонаблюдение, самоисследование, переживание внутренней реальности, поиск «Истинного Я», трансформация восприятия мира, повышение вибраций. В эти дни проходят в основном медитации Дза-дзен. 3. Плавный выход из ритрита. Во время 1 и 3 частей ритрита проходят сатсанги. На темных ритритах практикуется праническое питание, поскольку загруженный едой организм занят перевариванием пищи и мешает духовной работе, происходящей во время ритрита. Во время всего ритрита участники посещают баню, купаются в озере, гуляют по территории Острова, проходят сеансы массажа. УСЛОВИЯ для медитаций и проживания. Для медитаций используется 1-ый этаж Будда холла (зал 60м2 с камином), участники медитируют в полной темноте без повязок. Всем участникам предоставляются поролоновые матрасы, дзен-скамеечки и подушки для медитаций. Для ночлега используется 2-ый этаж Будда холла, также абсолютно темный. Во время прогулок, бани и купаний в озере используются повязки на глаза. ПРОВОДИТ ритриты Сат Марга, духовный руководитель Центра «Красота Внутренней Тишины». В Контакте в аудиозаписях группы "Красота Внутренней Тишины" http://vk.com/club15894601 можно послушать САТСАНГИ Сат Марги и ВПЕЧАТЛЕНИЯ участников ритритов. |
